- OMX Baltic−0,54%308,34
- OMX Riga0,01%905,77
- OMX Tallinn−0,02%2 102,7
- OMX Vilnius−0,09%1 468,23
- S&P 500−0,45%7 503,85
- DOW 30−0,25%52 925,15
- Nasdaq −1,16%25 818,69
- FTSE 100−1,4%10 516,26
- Nikkei 225−2,11%66 819,05
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,88
- GBP/EUR0,00%1,17
- EUR/RUB0,00%87,71
- OMX Baltic−0,54%308,34
- OMX Riga0,01%905,77
- OMX Tallinn−0,02%2 102,7
- OMX Vilnius−0,09%1 468,23
- S&P 500−0,45%7 503,85
- DOW 30−0,25%52 925,15
- Nasdaq −1,16%25 818,69
- FTSE 100−1,4%10 516,26
- Nikkei 225−2,11%66 819,05
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,88
- GBP/EUR0,00%1,17
- EUR/RUB0,00%87,71
Arengutreener Sandra Sillamaa avaldas, kuidas suutis taastuda läbipõlemisest
Kõige olulisem elus on luua üldse selgus, millega ma pean tegelema, rääkis muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa, kes kuus aastat tagasi põles korralikult läbi.
“Vähene uni, krooniline stress, ekraani- ja kofeiinisõltuvus,” loetles muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa viie-kuue aasta taguseid ebatervislikke harjumusi, mis lõpuks ta läbi põletasid. “Minu jaoks oli töö hästi oluline ja tegin seda tihti unetundide arvel.”
Sillamaa rääkis Äripäeva kinnisvarakonverentsil tasakaalu otsingutest laste ja töiste tegemiste vahel ning otsapidi ka oma lahutusest. Läbipõlemisest taastumiseks õppis Sillamaa oma ellu planeerima nn head rutiini ja tänaseks on tema tulemuslikkus märgatavalt paranenud. Sama ajaga jõuab ta täna ära teha palju rohkem kui enne uute harjumuste omandamist.
Seotud lood
Finantsjuhid ei tee kaastööd, vaid juhivad transformatsiooni, rõhutas Telema juht Hele Hammer finantsjuhtimise olulist rolli ettevõtetes.
Tehke midagi, et teist jääks maha mingi jälg, julgustas investeeringuid vahendava ettevõtte Brave Capitali finantsjuht Veiko Pedosk karjääripöördeid ette võtma.
Me Eestis ei taju tihti, mis mujal toimub, rääkis ärijuht ja investor Taavi Veskimägi, kelle sõnul võib globaalsete trendide ignoreerimine kalliks maksma minna. Veskimägi avabki ettekandes kahte üliolulist megatrendi.
Ühel mu tiimiliikmel oli kujunenud sügav depressioon ja ma olingi viimane inimene, kes teada sai, meenutab Sunly finantsjuht Lili Kirikal finantskonverentsi laval ühte valusamat hetke oma karjääris.
Olles kümme aastat olnud tegevjuht ja vestelnud enam kui 400 teise tegevjuhiga, olen täheldanud ühte mustrit. Eelarves saab esimesena löögi see, millest tegevjuht kõige vähem aru saab. Põhjus on selles, et juhatusel pole andmeid, milline on kindla tegevuse otsene mõju nende ärile - ja milles ei olda kindel, seda on loogiline kärpida. Just seetõttu on turunduse rida esimeste seas, kuhu käärid kallale lähevad.
Enimloetud
1
Hasartmängusõltuvusest on kuluaarides räägitud
2
3
Viimased uudised
Liitu kirjaga
Telli uudiskiri
Hetkel kuum
Hasartmängusõltuvusest on kuluaarides räägitud
Hasartmängusõltuvusest on kuluaarides räägitud
Kontaktid
Liitu uudiskirjaga 1
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 1
Rikaste TOP 500
1
1 699 200 000
2
1 248 400 000
3
1 138 400 000
4
637 100 000
5
590 600 000
Liitu uudiskirjaga 2
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 2
Podcastid
Kaubanduse Aastakongress 2024
Eesti majanduses on keerulised ajad - majandus ei kasva, investorid kardavad sõda, tarbijad ostavad üha enam välismaa e-poodidest. Eesti hinnatase päris mitmes kategoorias ületab Euroopa Liidu keskmist. Aga igale langusele järgneb tõus ja pärast vihmaseid päevi paistab taas päike.
Jürgen Ligi: tulemus on kasutu
Täiendatud kell 9.30: nafta hind hüppas kahe nädala kõrgeimaks
Hasartmängusõltuvusest on kuluaarides räägitud
Kodubörsid ja suur S&P500
Toetajad
Kontaktid
Tagasi Äripäeva esilehele