- bestmarketing.ee
- dv.ee
- ehitusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- kestlikkusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- laanevirumaauudised.ee
- logistikauudised.ee
- mu.ee
- palgauudised.ee
- personaliuudised.ee
- pollumajandus.ee
- raamatupidaja.ee
- toostusuudised.ee
- imelineajalugu.ee
- imelineteadus.ee
- nationalgeographic.ee
- virtuaalkliinik.ee
- OMX Baltic0,62%305,02
- OMX Riga−0,56%933,51
- OMX Tallinn0,68%2 015,43
- OMX Vilnius0,23%1 315,56
- S&P 5000,7%6 822,34
- DOW 300,55%48 214,43
- Nasdaq 0,88%23 208,02
- FTSE 1000,54%9 891,32
- Nikkei 2251,03%49 507,21
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,85
- GBP/EUR0,00%1,14
- EUR/RUB0,00%94,26
- OMX Baltic0,62%305,02
- OMX Riga−0,56%933,51
- OMX Tallinn0,68%2 015,43
- OMX Vilnius0,23%1 315,56
- S&P 5000,7%6 822,34
- DOW 300,55%48 214,43
- Nasdaq 0,88%23 208,02
- FTSE 1000,54%9 891,32
- Nikkei 2251,03%49 507,21
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,85
- GBP/EUR0,00%1,14
- EUR/RUB0,00%94,26
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Internet ja teler on süüdi unisuses
Enne magamaminekut internetis surfamine või
teleka vaatamine tekitab inimestes tunde, et öisest unest ei piisa.
Kuigi unetundides pole erilist vahet, tunnevad enne magamaminekut internetis või teleri ees istunud inimesed end väsinumatena, selgus värskest uuringust.
"Paljud inimesed kasutavad internetti, kuid on oluline teada, et pikk õhtune netis istumine võib põhjustada tajutavat unepuudust," ütles Jaapani Osaka ülikooli teadlane Nakamori Suganuma Reutersile.
Ta tegi koos kolleegidega Jaapanis kaks internetipõhist küsitlust, milles 5875 inimest vastasid und ja elektroonilise meedia kasutamist puudutavatele küsimustele. Uuringu tulemused ilmuvad ajakirjas Sleep and Biological Rhythms.
Pooled küsitletutest seostasid unepuudust enne magamaminekut internetis või teleri ees veedetud ajaga. Mida kauem ekraanide ees istuti, seda suurema tõenäosusega kurtis küsitletav ka ebapiisava une üle.
Neist, kes kasutavad internetti või vaatavad telekat õhtuti alla 1,5 tunni, kurtis 29 protsenti viletsat und.
Vastukaaluks, kehv uni oli 40 protsendil neist, kes veetsid elektroonilise meedia seltsis õhtul 1,5-3 tundi. Nende hulgas, kelle õhtust täitsid net ja tele üle 3 tunni, oli uneprobleemide üle kaebajaid 54 protsenti.
Samas ei maganud rohkem elektroonilist meediat tarbivad inimesed tegelikult lühemalt. Üle kolme tunni ekraani ees istujad magasid öösiti keskmiselt vaid 12 minutit vähem kui need, kelle neti- või telekavaatamine jäi alla 1,5 tunni.
Suganuma sõnul tekitas interneti kasutamine rohkem tunnet, et uni pole küllaldane. Selle üle kaebasid mitte ainult noored, vaid ka keskealised ja vanad surfajad.
38 protsenti küsitletutest pidas õhtust internetikülastust unehäire põhjustajaks, vaid neljandik suutis unepuudust ja telekavaatamist seostada.
Uuringu kokkuvõttes rõhutab Suganuma, et kuigi teleri ja arvuti ees veedetud õhtutunnid ei mõjuta oluliselt uneaega, on neil oluline mõju unevajadusele ja -kvaliteedile.
Seotud lood
Jaapani valitsus algatab koostöös
erafirmadega projekti, mille eesmärgiks on tulla välja järgmise põlvkonna
videoedastustehnoloogiaga, mida iseloomustaks ülikõrge lahutusvõime.
Ameeriklaste seas tehtud küsitlus näitas,
et inimesed suudavad olla kauem seksita kui internetita.
Enne magamajäämist mobiiltelefoniga
rääkimine pole üldse hea mõte, selgus värskest uuringust. Uinumiseks kuluv
aeg võib pärast kõnet pikeneda kuni kaks korda.
Pikalt madal olnud Eesti tarbijakindlus on näidanud esimesi tugevnemise märke, ent püsib endiselt sarnasel tasemel nagu ülemaailmse finantskriisi ajal. Citadele panga jaepanganduse juht Edward Rebane räägib, kuidas tarbijakindlus mõjutab erinevaid rahaga seotud otsuseid ning mida oleks tarvis, et Eesti tarbijate kindlus tugevamale kasvule pöörduks.
Enimloetud
Viimased uudised
Liitu kirjaga
Telli uudiskiri
Hetkel kuum
Kontaktid
Liitu uudiskirjaga 1
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 1
Tsahkna: oluline, et Vene vara jääb külmutatuks
Rikaste TOP 500
1
1 699 200 000
2
1 248 400 000
3
1 138 400 000
4
637 100 000
5
590 600 000
Tsahkna: oluline, et Vene vara jääb külmutatuks
Liitu uudiskirjaga 2
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 2
Podcastid
Kaubanduse Aastakongress 2024
Eesti majanduses on keerulised ajad - majandus ei kasva, investorid kardavad sõda, tarbijad ostavad üha enam välismaa e-poodidest. Eesti hinnatase päris mitmes kategoorias ületab Euroopa Liidu keskmist. Aga igale langusele järgneb tõus ja pärast vihmaseid päevi paistab taas päike.
Kodubörsid ja suur S&P500
Toetajad
Kontaktid
Tagasi Äripäeva esilehele
