• OMX Baltic−0,18%298,32
  • OMX Riga−0,23%931,38
  • OMX Tallinn−0,24%1 970,46
  • OMX Vilnius−0,06%1 292,31
  • S&P 500−0,09%6 840,51
  • DOW 30−0,38%47 560,29
  • Nasdaq 0,13%23 576,49
  • FTSE 100−0,03%9 642,01
  • Nikkei 225−0,57%50 364,71
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,14
  • EUR/RUB0,00%89,77
  • OMX Baltic−0,18%298,32
  • OMX Riga−0,23%931,38
  • OMX Tallinn−0,24%1 970,46
  • OMX Vilnius−0,06%1 292,31
  • S&P 500−0,09%6 840,51
  • DOW 30−0,38%47 560,29
  • Nasdaq 0,13%23 576,49
  • FTSE 100−0,03%9 642,01
  • Nikkei 225−0,57%50 364,71
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,14
  • EUR/RUB0,00%89,77
  • 10.06.25, 15:45

Tööõnne ekspert: suviselt kergem töörütm tuleks legaliseerida

Suvel, kui enamik inimesi puhkab, võiks tööd teha oma tempos, kaugtööna maakodust, et jõuab ka tomateid kastma ja järve ujuma, leiab tööpsühholoog ja tööõnne eestkõneleja Tiina Saar-Veelmaa.
Saate “Töö ja palk” juht Helen Roots ning külaline, tööpsühholoog ja tööõnne ekspert Tiina Saar-Veelmaa.
  • Saate “Töö ja palk” juht Helen Roots ning külaline, tööpsühholoog ja tööõnne ekspert Tiina Saar-Veelmaa.
  • Foto: Andres Laanem
Saates “Töö ja palk” jagab tööõnne ekspert Tiina Saar-Veelmaa praktilisi nõuandeid selle kohta, kuidas puhata nii, et päriselt ka puhkad – ja mida saavad teha juhid, et suve lõpuks ei saabuks tagasi töölainele väsinud tiim, vaid hoopis säravad silmad ja uus hoog.
Ta selgitas, et tööõnne tajumine võib olla hooajaline – kevadeks kuhjunud väsimus, pikad päevad ja kasvanud ootused toovad sageli kaasa motivatsioonilanguse või isegi läbipõlemise. Hea on aga teada, et teadlik juht saab selliseid märke märgata ja leevendada. Näiteks aitab juba see, kui suheldakse tiimiga avatumalt või muudetakse töötempot.
Abi oleks kas või sellest, kui hommikul ei pea alustama tööasjadega nii vara, kui õhtusumedus või suvekontsert on veninud pikale. Kindlasti ei tohiks inimesed aga tunda end süüdi, veel vähem teha töötegemise nägu, kuivõrd eesmärk ei ole töötegemist mängida, vaid see, et töö oleks tehtud ja inimesed ei ootaks sinu järele.

Artikkel jätkub pärast reklaami

Selle juures on hea läbipaistvus, kes ja millal teeb tööd. Meeskonnatöö puhul oleks otstarbekas muuta tavapäraseid töörütme, näiteks nihutada hommikukoosolekud hilisemaks.
Saates tuli juttu ka sellest, kuidas juht saab suve teadlikult juhtida: mitte üksnes tööülesannete, vaid ka meeskonna vaimse vormi mõttes. Kas juhi enda tööõnn paistab välja? Jah – ja väga selgelt. Kui juht on väsinud, kandub see paratamatult ka tiimi. Hea juht ei karda end laadida, samuti julgustab ta oma inimesi puhkama õigesti – mitte vaid füüsiliselt eemal olema, vaid ka vaimselt tööülesannetest lahti laskma. Et puhkuse eel ei tekiks süüd ega pinget, saab tööandja aidata teadliku töökoormuse planeerimise ja läbimõeldud asendustega.
Suvel motivatsiooni hoidmise võti peitub Tiina Saar-Veelmaa sõnul aga mitmekesisuses: rutiinist välja aitavad nii vahelduvad ülesanded, hooajalised projektid kui ka väiksemad tunnustused. Mõelda tuleb ka nendele töötajatele, kes ei saa suvekuudel puhata – kas või väikeste žestidega, mis aitavad tunnetada, et nad on märgatud ja hoitud.
Lõpetuseks jagas Saar-Veelmaa kolme soovitust, mida juht võiks teha juba sel nädalal: vaata üle oma tiimi puhkuseplaanid, räägi inimestega nende energiatasemest ning hinda ausalt ka enda tööõnne seisu. Ja asjatundja enda suveõnne retsept? See on kombinatsioon loomeinspiratsioonist, kirjutamisest ja sumedatest ühisolemisest sõpradega.
Vestlust suunas Personaliuudiste juht Helen Roots.
Töö ja palk
Tööõnne ekspert: suviselt kergem töörütm tuleks legaliseerida
00:00

Seotud lood

Saated
  • 13.05.25, 16:09
Palgajuttude looja: kummaline, millist palka peavad inimesed elamisväärseks
“Elamisväärseks palgaks nimetatakse enamasti suurusjärku 2500–2800 eurot bruto,” kirjeldab Palgajutud konto looja Birgit Ruunik ja lisab, et kohati tundub see kummaline, sest mitu korda aastat soojamaareisil käimine on ju luksus.
Saated
  • 15.04.25, 15:45
Tööandja maine pole medal, vaid igapäevane proovikivi
Eesti hinnatuimate personalijuhtide sõnul on tööandja maine väärtuslik valuuta, kuid selle peab iga kord uuesti välja teenima.
Saated
  • 18.03.25, 16:38
Õpi parimatelt ehk kuidas saada tööturu superstaariks
Tööandja brändingust räägitakse palju, kuid mis teeb ühest ettevõttest ihaldatud tööandja? Kas see on tuntud nimi, kõrge palk või hoopis midagi muud?
Saated
  • 21.01.25, 16:00
Palgasurve kasvab taas, kuid ka tööandja laiutab vaid käsi
Uue aasta esimene „Töö ja palk“ keskendub majanduse hetkeolukorrale ja oma signatuurteemadele: juttu tulebki tööst ja palgast. Tööpoolt avab saates CVKeskus.ee värbamisosakonna juht Grete Adler, palgateemadel aitab selgust luua Palgainfo Agentuuri juht Kadri Seeder.
  • ST
Sisuturundus
  • 05.12.25, 10:03
Club One viib Tallinki lojaalsusprogrammi senisest personaalsemale ja nutikamale tasemele
Üle 18 aasta muutumatuna püsinud Tallinki Club One’i lojaalsusprogramm läbis põhjaliku uuenduskuuri. Uued sammud ja värsked ideed tulenesid nii klientide ootustest kui ka ettevõtte soovist pakkuda lojaalsetele klientidele paremaid ja õiglasemaid hüvesid.

Liitu kirjaga

Telli uudiskiri

Hetkel kuum

Kontaktid

Liitu uudiskirjaga 1

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 1

Liitu uudiskirjaga 2

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 2

Podcastid

Kaubanduse Aastakongress 2024

Kaubanduse Aastakongress 2024

Eesti majanduses on keerulised ajad - majandus ei kasva, investorid kardavad sõda, tarbijad ostavad üha enam välismaa e-poodidest. Eesti hinnatase päris mitmes kategoorias ületab Euroopa Liidu keskmist. Aga igale langusele järgneb tõus ja pärast vihmaseid päevi paistab taas päike.

  • Toimumiskoht:
    T1 Tallinn Venue
Luutari üheks põhiliseks äriks on saanud kulla kokkuost ja müük, rääkis ettevõtte omanik ja juht Luule Emmar.
Saated
  • 08.12.25, 09:38
Pandimajade perenaine: kulla hinnaralli tõi hüppelise kasvu
Kiiresti laieneva firma vastu tuntakse huvi välismaalt
Äripäeva Lääne-Virumaa TOPi võitnud Kunda Sadama juhile Daimar Truijale (paremalt teine) andsid tunnustuse üle Coop Panga juht Arko Kurtmann (vasakult esimene), töötukassa juht Gert Tiivas (vasakult teine) ja Äripäeva peatoimetaja asetäitja Aivar Hundimägi.
  • PRO
TOP
  • 05.12.25, 06:00
Lääne-Viru edukaim on hädas kaikaid kodarasse loopivate naabritega
Lisatud 100 Lääne-Virumaa edukamat ettevõtet
Kangete napside kõrval on ASi Prike portfellis ka Guinnessi õlu.
Majandustulemused
  • 04.12.25, 14:50
Alkoholimüüja kasvatas käivet
Äripäeva Raplamaa TOPi võitnud ERA Valduse ASi rabameister Andres Soomre (vasakult teine). Teda õnnitlevad töötukassa juht Gert Tiivas (vasakult), Coop Panga juht Arko Kurtmann ja Äripäeva peatoimetaja asetäitja Aivar Hundimägi.
  • PRO
TOP
  • 04.12.25, 11:00
Raplamaa TOPi võitjal oli rekordaasta
Lisatud 100 Raplamaa edukamat ettevõtet
  • PRO

Eesti ettevõtete tervis

78%
13.1%
8.9%
Krediidihinnang

Ettevõtete tervis

(Hea, rahuldava ja halva krediidihinnanguga ettevõtete arv)
Toetajad
  • A.Tammel
  • Alltech
  • Baltic Agro

Kontaktid

Tagasi Äripäeva esilehele