• OMX Baltic−0,43%308,69
  • OMX Riga0,17%907,16
  • OMX Tallinn0,00%2 103,06
  • OMX Vilnius0,03%1 470,11
  • S&P 500−0,45%7 503,85
  • DOW 30−0,25%52 925,15
  • Nasdaq −1,16%25 818,69
  • FTSE 100−1,48%10 507,53
  • Nikkei 225−2,11%66 819,05
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,88
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%86,88
  • OMX Baltic−0,43%308,69
  • OMX Riga0,17%907,16
  • OMX Tallinn0,00%2 103,06
  • OMX Vilnius0,03%1 470,11
  • S&P 500−0,45%7 503,85
  • DOW 30−0,25%52 925,15
  • Nasdaq −1,16%25 818,69
  • FTSE 100−1,48%10 507,53
  • Nikkei 225−2,11%66 819,05
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,88
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%86,88
Meditsiiniuudiste juht Kadi Heinsalu tõstab esile Soome psühhoterapeudi Maaret Kallio raamatu "Meelerahu", mis annab praktilised ja lihtsad nõuanded igapäevase ärevuse ja murega toimetulekuks nii tööl kui ka isiklikus elus.
Arvustus: leidsin raamatu, mis aitab ärevusega võidelda lihtsalt ja praktiliselt
  • Foto: Raul Mee
Heinsalu märkis Äripäeva raadio reedeses hommikuprogrammis, et leidis raamatust mõtteid, kuidas tulla toime nii rahamurede, leina kui ka uudistest tekitatud ärevusega. Näiteks jagas Soome psühhoterapeut oma raamatus soovitust loobuda õhtuti telefoni viimisest magamistuppa ja nutikellas uudiste teatamisest.
Samuti jagas Heinsalu mõttekäiku, miks tema hinnangul on taasiseseisvunud Eestis sündinud eestlasel isegi raskem tulla toime kui eelnevalt Nõukogude Liidu ajal elanud põlvkonnal.
Kadi Heinsalut intervjueeris Siim Sultson.

Seotud lood

Saated
  • 11.03.25, 11:48
Liisi Kirch: kaks töötajat kolmest tunneb rahaärevust
Keskmiselt kaks töötajat kolmest tunneb rahaärevust, ütles rahatarkuse edendaja Liisi Kirch rahauuringutele viidates, kuid jättis uuringud täpsemalt nimetamata.
Uudised
  • 24.11.24, 17:30
Nutimaailm lõhub lapsi. Seitse soovitust vanematele
Noorte enesetapukatsete arv on kasvanud
Kuidas saada lapsed tagasi nad endasse neelanud nutimaailmast, rääkis Rakvere eragümnaasiumi lapsevanematele tunnustatud psühholoog Karmen Maikalu.
Kasulik
  • 12.10.24, 19:00
Teadusuuringud: üksildus räsib aju ja isegi keha
Üksildaste inimeste suremus on märgatavalt suurem kui teistel, aga selle põhjus on pikka aega olnud mõistatus. Nüüd on selgeks saanud, milline täpselt on üksilduse hävitav mõju tervisele.
  • ST
Sisuturundus
  • 22.06.26, 11:03
Millised tehnoloogiad hoiavad Tallinna töös keerulisemal hetkel?
Mis juhtub Tallinnaga siis, kui kaob elekter, katkeb side või tekib ulatuslik julgeolekukriis? Kui palju saab loota linnale, kui palju peavad valmis olema inimesed ise ning millist rolli mängivad Eesti kaitse- ja tehnoloogiaettevõtted?

Liitu kirjaga

Telli uudiskiri

Hetkel kuum

Kontaktid

Liitu uudiskirjaga 1

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 1

Liitu uudiskirjaga 2

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 2

Podcastid

Kaubanduse Aastakongress 2024

Kaubanduse Aastakongress 2024

Eesti majanduses on keerulised ajad - majandus ei kasva, investorid kardavad sõda, tarbijad ostavad üha enam välismaa e-poodidest. Eesti hinnatase päris mitmes kategoorias ületab Euroopa Liidu keskmist. Aga igale langusele järgneb tõus ja pärast vihmaseid päevi paistab taas päike.

  • Toimumiskoht:
    T1 Tallinn Venue
  • PRO

Eesti ettevõtete tervis

78%
12.6%
9.4%
Krediidihinnang

Ettevõtete tervis

(Hea, rahuldava ja halva krediidihinnanguga ettevõtete arv)
Toetajad
  • A.Tammel
  • Alltech
  • Baltic Agro

Kontaktid

Tagasi Äripäeva esilehele